加湿器は、乾燥を防ぎ快適な生活環境をつくるうえで欠かせない家電だとされていますが、適切に使用することが重要です。
 
例えば、湿度が40%～60%を超えると結露やカビが発生し、健康リスクを引き起こす可能性があります。一方、湿度が低すぎると肌荒れや喉の痛み、インフルエンザのリスクが増加するため、注意が必要です。
 
メリットとしては、肌や呼吸器の保湿効果、ウイルス抑制効果、観葉植物や家具の保護につながる可能性があるとされている点です。一方で、電気代が高くなりやすい点や、メンテナンス不足による雑菌の繁殖がデメリットとなる可能性があります。適切な湿度管理と清掃を心がけ、加湿器を効果的に活用しましょう。
 

効率的な使用で健康と節約を実現しよう

加湿器を24時間つけっぱなしにする場合でも、機種や使用方法によって電気代を大幅に抑えられる可能性があります。
 
また、適切なメンテナンスを行うことで、健康リスクを回避しつつ快適な環境を保つことができるといわれています。日々の工夫を取り入れながら、健康と節約を両立させる暮らしを目指しましょう。
 

出典

公益社団法人全国家庭電気製品公正取引協議会　よくある質問 Q&A
 
執筆者：FINANCIAL FIELD編集部
ファイナンシャルプランナー

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