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ファストフード店とコンビニのハンバーガーを比較
ここでは、ファストフード店とコンビニのハンバーガーの、価格、カロリー、炭水化物、たんぱく質、脂質をそれぞれ紹介します。今回は、ファストフード店とコンビニで販売されているチーズバーガーに焦点をあてて比較していきます。
ファストフード店のチーズバーガー一覧
ここでは、ファストフード店3社のチーズバーガーを比較した内容を表1にまとめました。
表1
| 価格 | カロリー | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 | |
|---|---|---|---|---|---|
| マクドナルド | 200円（税込） | 310kcal | 31.0g | 15.9g | 13.5g |
| モスバーガー | 280円（税込） | 367kcal | 35.6g | 16.7g | 17.6g |
| ロッテリア | 250円（税込） | 308kcal | 31.4g | 13.5g | 14.4g |
※各ファストフード店の公式サイトより筆者作成
最も価格が安いのはマクドナルドで200円（税込）、最も高いのはモスバーガーで280円（税込）です。チーズバーガーは200円台で販売している店舗が多くあるようですが、栄養価には大きな違いはみられませんでした。
コンビニのチーズバーガー一覧
ここでは、コンビニ2社のチーズバーガーを比較した内容を表2にまとめました。
表2
| 価格 | カロリー | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 | |
|---|---|---|---|---|---|
| ローソン | 268円（税込） | 303kcal | 28.9g | 15.4g | 14.5g |
| セブン-イレブン | 270円（税込） | 363kcal | 41.9g | 16.0g | 15.5g |