初心者女性が初めてスポーツジムに行く時の服装・持ち物は？
初心者女性が初めてスポーツジムに行く時の服装・持ち物①スポーツウェア
初心者女性が初めてスポーツジムに行く時の服装・持ち物は、動きやすいスポーツウェアです。デニムやスカートで運動するわけにはいかないですよね。スポーツウェアの中でも、軽くて動きやすいものをおすすめします。初めてであればTシャツにハーフパンツでもいいですが、汗をかいても重くならないタイプがいいですね。
ジムでトレーニングをするにはモチベーションがしっかりしていないと長続きしないものです。自分の好きなスポーツブランドや、好きな色や柄のスポーツウェアを着てモチベーションアップにつなげましょう。安くて人気な「しまむら」にもスポーツウェアは揃っているので、好みのものを探してみましょう！
初心者女性が初めてスポーツジムに行く時の服装・持ち物②シューズ
初心者女性が初めてスポーツジムに行く時の服装・持ち物2つ目はトレーニングシューズです。靴は意外と忘れがちなので注意しましょう。当然ではありますが、外で使用している靴を使ってはいけません。ジム用のトレーニングシューズが必要です。レンタル可能なジムもありますが、自分の足に合ったシューズを用意しましょう。
初心者女性が初めてスポーツジムに行く時の服装・持ち物③スポーツタオル
初心者女性が初めてスポーツジムに行く時の服装・持ち物3つ目はスポーツタオルです。体を動かすと必ず汗をかきますね。フェイスタオルでもいいですが、スポーツタオルだと首にかけても邪魔にならないのでおすすめです。トレーニング器具を使ったあとに次の人が気持ちよく使えるように汗を拭くのもエチケットの一つです。
初心者女性が初めてスポーツジムに行く時の服装・持ち物④ドリンクボトル
初心者女性が初めてスポーツジムに行く時の服装・持ち物4つ目はドリンクボトルです。トレーニングして汗をかいたあとの水分補給は欠かせないものです。ジムには自動販売機や冷水器があるのでボトルだけでも持っていると便利です。スポーツドリンクを入れておくといいかもしれません。空のペットボトルでも代用できますよ。
初心者女性が初めてスポーツジムに行く時の服装・持ち物⑤スポーツブラ
初心者女性が初めてスポーツジムに行く時の服装・持ち物5つ目はスポーツブラです。通常しているブラでも問題はないですが、運動しているときにはバストにかなりの負担がかかっており、形の崩れや垂れの原因につながってしまいます。きちんと支えてきれいなバストを保ちましょう。速乾吸収で揺れないものがおすすめです。
初心者女性が初めてスポーツジムに行く時の服装・持ち物⑥バッグ
初心者女性が初めてスポーツジムに行く時の服装・持ち物6つ目は小さめのバッグです。ジムにはロッカールームがあるので手ぶらでもかまいませんが、スマートフォンやドリンクボトルなどを入れておくのに便利です。必要最低限のものを入れるためのバッグなので、かさばらない小さめのレディースバッグがおすすめです。
初心者女性が初めてスポーツジムに行く時の服装・持ち物⑦ウォークマン
初心者女性が初めてスポーツジムに行く時の服装・持ち物7つ目はウォークマンです。複数で行く場合には必要ないですが、一人で行く場合、静かに悶々とトレーニングするのもいいですが、自分の好きな音楽を聴きながらトレーニングをするとモチベーションアップにもつながります。汗をかくので防水のイヤホンがおすすめです。
【ファッション】ジムでの女性の服装・格好8選｜スポーツウェア
ジムでの女性の服装・格好①カラフルコーディネートで運動
スポーツジムでの女性の服装・格好の1つ目はカラフルなファッションコーディネートです。スポーツウェアはネオンカラーのアイテムがたくさんあります。普段ネオンカラーを避けている人もスポーツウェアコーデでカラフルなものを取り入れてもおしゃれになりますよ。ネオンピンクでも黒を取り入れると引き締まって見えます。
ジムでの女性の服装・格好②タンクトップ×ブラトップ
スポーツジムでの女性の服装・格好の2つ目はタンクトップ×ブラトップのファッションコーディネートです。シンプルなタンクトップの中にアクセントとしてチラ見せできるブラトップを着るとおしゃれな恰好になります。ブラトップの色とシューズを同じ色にするとおしゃれ度がアップします。
ジムでの女性の服装・格好③スポーツブランドのロゴアイテム
スポーツジムでの女性の服装・格好の3つ目はスポーツブランドのロゴが大きく入っているTシャツです。一枚持っているとスポーツウェアとしても使えますし、普段使いとしても着ることができるので便利なアイテムです。上下同じスポーツブランドで揃えるとおしゃれ度がアップしますよ。
ジムでの女性の服装・格好④派手な恰好をプラス
スポーツジムでの女性の服装・格好の4つ目は派手な格好をプラスするコーディネートです。普段着れないような柄を取り入れられるのもスポーツウェアならではです。普段なら一目置かれるような柄でもスポーツウェアなら気にすることなく着れると思います。そういうおしゃれも楽しいですね。
ジムでの女性の服装・格好⑤運動しやすい肌見せスタイル
スポーツジムでの女性の服装・格好の5つ目はあえての肌見せスタイルです。セクシーさをファッションに取り入れたい人にはおすすめです。肌を出すのは恥ずかしいという人でも、運動するときに動きやすいのでおすすめです。肌を見せることで、もっと引き締めようという気持ちが高まるのではないでしょうか。
ジムでの女性の服装・格好⑥セットアップコーデでジム通い
スポーツジムでの女性の服装・格好の6つ目はセットアップファッションコーデです。セットアップは上下のバランスを考えなくて済むので便利なアイテムですね。スポーツウェアとしてだけではなく、部屋着としても使えるので一つあると便利です。スポーツウェアのセットアップはかわいいものがたくさんあるのでおすすめです。
ジムでの女性の服装・格好⑦全身スポーツブランドコーデ
スポーツジムでの女性の服装・格好の7つ目は全身を同じスポーツブランドで揃えるファッションコーディネートです。スポーツブランドにはキャップやニット帽もあります。帽子から靴まで同じスポーツブランドで揃えると統一感があるのでとてもオシャレです。
ジムでの女性の服装・格好⑧プチプラスポーツウェア
スポーツジムでの女性の服装・格好の8つ目はプチプラなスポーツウェアコーディネートです。有名なスポーツブランドもかわいいですが、GUやFOREVER21、しまむらなどでもスポーツウェアを購入することができます。デザインが豊富なので自分の好きなデザインを選んでモチベーションアップにつなげましょう。
