年商150億円の女性経営者が「仕事と子育ての両立」のために意識した4つのこと

◆③「休まなきゃ」と思わない

――仕事と子育ての両立の日々はかなり忙しいだろうと思われますが、「休みたい」と思うことはなかったでしょうか？

金「私の場合は、『たまにはゆっくりしなきゃ』『のんびりしなきゃ』と思うのがストレスなんです。体に休みが必要なのはわかります。でも、仕事のことを気にしたまま無理に休む……というのだったら意味がないと思うのです。

『休みたい』と思うのなら休めばいいですが、『休むべき』と考えるのはストレスになります。許される範囲内で、自由に生きたらいいと思います。気になることがあったら休むにも休めません。自分の気持ちのバランスも大切です」