③家事をグルーピングする
まとめて家事をしようと思うと、ある程度の時間の確保をしなければいけません。
でも、日常の動作に合わせて家事をグルーピングすることで効率的に時間が使えるようになります。
例えば筆者は
・起床したらそのままトイレと洗面所の簡単な掃除をする
・入浴のついでに浴室の簡単な掃除を済ませる
・洗濯物を干すついでに窓のサッシを掃除する
など、「日常の動作と家事をグルーピング」しています。
続けているうちに習慣化して、今では一連の流れで動くことができるように。
こうすることで、まとまった家事時間を取られずに済み、自分のやりたいことに使える時間が増えていきます。
いかがでしたか？
見える化できるものから名もなきものまで、やることは無限にありますよね。
でも、時間は有限、そして人生は一度きり。
・予め時間を確保する
・家事時間を計り、隙間時間に組み込んでいく
・日常の動作と家事をグルーピングする
今回ご紹介した方法で、みなさんの暮らしに「ゆとりの時間」が増えると嬉しいです。
