【老け顔男】老け顔の原因とは？
老け顔の特徴が分かったところで、老け顔になる原因を探っていきましょう。
老け顔になるには、原因があるわけです。 なにもみんな最初から老け顔で生まれてきているわけではありません。 生活習慣が主な老け顔の原因！ イケメン芸能人だって放っておくと劣化するのです。
そんな原因を探って、自分がどの原因で老け顔になっているのかを認識しましょう。 今からでも遅くはない！ 老け顔男を卒業してモテる男子に生まれ変わりましょう。 モテる男子になるにはまず、原因の追求から。
【老け顔男】老け顔の原因①喫煙
老け顔の原因には「喫煙」があります。 喫煙にいいとこナシ！ 確かにタバコを吸っている男性はカッコいい...なんて変な認識を持っている女子もいない事はないし、女子だってダイエット目的で喫煙する人は結構います。
が、しかし！ 喫煙の悪いところは何も肺がんのような健康被害に限った事ではありません。
肌が 「たるむ」「皺が増える」「顔色が悪くなる」「シミが増える」 喫煙に良い事なしです。 しかもニコチンで歯が黄ばむのも老け顔になる原因。 副流煙でも、同じように老け顔を作りますから、気を付けましょう。
【老け顔男】老け顔の原因②日焼け
夏になると特に男性は肌を焼こうとする人が増えます。 夏なんだからちょっと焼けている方がモテる男子っぽいなんてパリピじゃないんですから、そこは肌の黒さは気にしないでもらいたいところ。
確かに海に行って、真っ白い肌じゃカッコ悪いと思う気持ちは分かりますが、それでも日焼け止めを塗らずに紫外線の下にいるのは危険です。
日焼けしている時は感じないかもしれませんが何年後かに必ず日焼けしたツケが回ってきます。 日焼けをした肌は極度にダメージを与えられた状態。 乾燥もすごいし、皮膚のバリア機能も低下します。 日焼けと言ってしまえば、夏を楽しんでいる感じがしますが、日焼けは実は火傷と同じ。 日焼けをすると「皺が増える」「シミができる」「肌がたるむ」全くいいところはありません。
特に老け顔を気にしているのであれば、日焼けは厳禁です。
【老け顔男】老け顔の原因③身だしなみ
生活習慣ではありませんが、身だしなみをきちんとしているかどうかも老け顔に見せている原因です。 やはり身なりがきちんとしている人は好印象。 モテる男子はちゃんと服装にも気を使っています。
例えばヨレヨレのスーツや、サイズの合っていないスーツだとカッコよくは見えませんよね。 それだけで若々しさから遠のいてしまいます。
高いものを身に着けるのではなく、きちんと感が出ていないとどうしても老け顔に。 また、自分の肌の色に合わない色の服も、顔色を悪く見せることがあります。
他には暗い色の服ばかり着ているとか、おじさんが好みそうな服装をしているとか。 服装だけで見た目年齢がずいぶん変わるものです。
【老け顔男】老け顔の原因④体型
老けて見られる原因は顔だけではありませんよ！ 体だってそう。
ぽっちゃりさんは貫禄があるように見られるのか、ちょっと老けて見えがちです。 やっぱり若い印象は体型から？ ガリガリでも顔色が悪くなっちゃうから、老けて見られるので、ちゃんと食生活もきちんとしている人が年をとっても若さを保つモテる男子なのかもしれません。
老けた印象は顔だけが原因ではないのです。
適度な運動は良い体型を保ってくれますしモテる男子になるには、ちゃんと筋肉もつけていないといけませんよね。
【老け顔男】老け顔の原因⑤姿勢
体型で人って老けた印象にも若々しくもなりますが、姿勢はさらに大切。 猫背だと若々しさがなくなります。
でも、実は姿勢が悪いと若々しさがない...そんな単純なことではないのです。
姿勢が悪いと、代謝が悪くなる。 代謝が悪くなると、当然肌がくすんでしまいます。 それだけではありません。 姿勢が悪いと筋肉が不自然に引っ張られ、頬の筋肉が下がってしまいます。 結果、肌のたるみへとつながり、老け顔になってしまうのです。
今はPCワークや、スマホ利用で、猫背の人が増えています。 猫背ではなくても、PCやスマホを使うときには姿勢が前かがみになってしまいます。 これでは肌がたるんで老け顔になっても仕方がありませんね。
【老け顔男】老け顔の原因⑥間違ったスキンケア
肌がきれいな人はもちろん若く見えます。 皮膚の状態はそのまま年齢を感じさせるものですよね。 スキンケアは女性だけのものではありません。
老け顔男性はスキンケアを怠る傾向があります。 洗顔をするときに、強くゴシゴシこすったり、オイリー肌だからといって化粧水や乳液を使わなかったり... 正しいスキンケアをしていないと、皺やたるみの原因になります。
大人になってからもニキビに悩まされている人は特にスキンケアに気を付けなければいけません。
【老け顔男】老け顔の原因⑦深酒
飲酒自体が健康に悪いという事はありません。 少量の飲酒は逆に健康に良いことも分かっています。
しかし、深酒はよくありません。 これは誰でもが知っている事ですよね？
そして深酒は健康だけでなく、老け顔の原因にもなります。 なぜ深酒をすると老け顔になるのかというと、肝臓の働きが悪くなるからです。 お酒を飲むと肝臓に負担がかかります。
肝臓は血液をきれいにする大切な役割があります。しかもアルコール分会のためにビタミンなどお肌に良い栄養素の吸収が阻害されます。 さらには、深酒すると浮腫みにつながるので、老け顔一直線というわけです。
二日酔いの腫れぼったい顔を思い浮かべると、老け顔になるのも納得ですね。
