和菓子好きの方、ダイエッターの方、必見です!
和菓子好きかつ、ボディメイクが趣味の筆者が実際にリピートしまくっている超おすすめのおやつをご紹介します。
セブンイレブンで気軽に買えるので、ぜひ最後までご覧ください♪

ダイエットにもピッタリ

セブンイレブン,煉羊羹
(画像=JOERAより引用)

北海道産小豆を使用した舌触りなめらかな羊羹となっています。
「ねりようかん」と読みます!
ワンハンドで食べられるサイズになっているので、少し甘いものが食べたいという時にもぴったりです。
筆者はジムでの運動前の栄養補給によく食べています。

セブンイレブン,煉羊羹
(画像=JOERAより引用)

カロリーは151kcalとなっています。
脂質がほとんどないのでダイエット中のおやつにもおすすめです!

上品な小豆の風味♪

セブンイレブン,煉羊羹
(画像=JOERAより引用)

袋がこんな感じで切れるようになっているので、手を汚さずに羊羹を食べられちゃいます!
プルプルの見た目が美味しそうです。
さっそく一口食べてみると……