糖質制限・ダイエットしてる方必見です!びっくりするくらい麺そのものなのに糖質zeroのカロリーもたった13kcalの最強麺をご紹介したいと思います♡♡今回はイカ墨パスタにしてみたよ〜!!うま〜い!

たった13kcal♡

糖質ゼロ麺(平麺)
(画像=JOERAより引用)

今回はこちら紀文から発売されている
糖質ゼロ麺(平麺)を使用してパスタを作りたいと思います!!
麺のタイプは3種類くらいありスーパーで160円位で購入◎
卵・小麦粉不使用で麺の量も180gあるので
食べ応えあって満足感もあるので
ダイエット中でも罪悪感がなくて超おすすめです♡

糖質ゼロ麺(平麺)
(画像=JOERAより引用)

さらに食物繊維もレタス3個分!?
え、すごすぎる!!!!!!
原材料はおからパウダーとこんにゃく粉でできているので
体にも良くお通じにも良さそうです♡

ボリューム満点◎

糖質ゼロ麺(平麺)
(画像=JOERAより引用)

<使い方も簡単>
①麺の水気を切って置いとく!
②オリーブオイルを入れて麺をフライパンへ
③お好みのソースを入れて混ぜる
④麺にソースが絡んだら完成。

うん、茹でる必要もないから
作るのに10分もかからなくて楽ちん♡

糖質ゼロ麺(平麺)
(画像=JOERAより引用)

5分くらい火を入れて置くのがベスト!
やりすぎると麺が柔らかくなるので注意。